SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2020-02-08 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2020-02-10 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 http://www.kreatyna.sfd.pl http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-02-23 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] USA - One-A-Day - 100 tab.- witaminy Universal Nutrition - Storm - stak Trec - Mass XXL - 4800 g - gainer Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g- kreatyna SFD - SFD PURE BCAA - 500 g/ActivLab - BCAA Xtra - 500g ?? która lepsza?? i jeszcze dwa pytania czy do mono dokupić dextrozę czy niema sensu? cześć znajomych uważa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-12-04 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynnosc tarczycy a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : 2000 kcal 250 ww 140 b ok.60t Przeciwskazania medyczne : niedoczynnosc tarczycy Zażywane suplementy : kreatyna sfd pure creatine Ostatnio przerabiany plan: fb 4x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-02-03 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : Wyokotłuszczowa, rotacja węglowodanami Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna sfd, aakg olim, wpc 80 ostrovit Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2015-03-06 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Flex15 - powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam do was pytanie, jade teraz do pracy na tydzień, może dwa i wpadnie trochę kasy, myślałem o jakiś suplach, co myślicie o takim połączeniu : Kreatyna sfd - 5 gram dziennie Mutant mass - 1 dziennie Nitrobolon II powder - W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja 30 [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2015-01-16 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm najlepiej to sobie poczytaj o kreatynie na sfd http://www.kreatyna.sfd.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2004-12-08 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , skończyłem 12 tygodniowy cykl który wyglądał następująco : 1) Pierwsze 4 tygodnie Meta Lyca Labs ( odstawiłem po tym czasie bo średnio się po niej czułem ) 2) 12 tygodni stosowania Testosteronu Prolong Jelfa ( oryginał apteka) - 500 mg tygodniowo rozbite na 2 strzały 300+200 3) w ostatnim tygodniu cyklu dołączyłem suplementację Kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2014-06-07 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - CO ILE CZASU ZMIANA PLANU

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 192 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna SFD Ostatnio przerabiany plan: SPLIT

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-10-02 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny rozważam nad kupnem tej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html a tej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html lub Kreatyna SFD którą polecacie ? jest to dla mnie ważne bo chcę zamawiać ! :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-10-02 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne? Ćwiczę 2 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna? chłopie... 2 miesiące jesteś na siłowni, rozumiem, że każdy chce mieć swoją wymarzoną sylwetkę ale najlepiej jak sobie zrobisz dobrą dietę na mase i tym dobijesz pare kg, możesz sobie na początek wspomóc jakimś gainerem ale to tylko zamiennik posiłku, ja kretyne akurat kupuję jutro jeżeli Cię to interesuje dokładniej po roku uczęszczania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-06-01 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://kreatyna.sfd.pl/ - tootaj znajdziesz odp na wszelkie pytania zwiazane z kreatyna olimpu btw 'czczo', nie 'tczo'

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-10-19 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla pewności. A w dni nietreningowe poranny shake, Kreatyna SFD + Beta Alanina SFD + BCAA G-MAX 2.0 wszystko w jednym?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2019-07-21 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma różnicy czy kreatyna sfd czy treca. Co Wy gadacie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez. Kreatyna sfd leci. Super sprawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw masz kompletny, no może BA brakuje jak zauważyłeś i jeśli masz na to środki śmiało dorzuć kreatyna SFD da Ci te same efekty ( usredniajac ) jak jabłczan, wiadome, że czasem na jednego dana kreatyna nie działa a działa inna, musisz sprawdzić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-05-09 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do Oceny . Szybka i konkretna odpowiedź.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : pól roku Uprawiane inne sporty : Nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : 3.500 kcal 120-130g b . + dużo witamin i kreatyna Przeciwskazania medyczne : CHORE KOLANO !! NIE MOGĘ ROBIĆ ŻADNYCH ĆWICZEN NA NOGI Zażywane suplementy : Kreatyna sfd / białko wpc 80 2x dziennie (66G~) Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-05-09 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna sfd w kapsach, cel masa sucha miesniowa, sila, waga 75, wzrost 172. jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o kreatyne!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i/loob bialkiem...btw masz teraz jakas diete? 2. Czy w czasie cyklu można normalnie spożywac produkty białkowe tj. mleko, jogurty itp? a z czego chcesz rosnac? z powietrza? kreatyna to tylko czynnik do rozwoju masy i sily, nie boodoolec, jakim sa skladniki okarmowe takie jak weglowodany, bialko czy tlooszcze 3.Czy mieliscie jakies skutki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2005-03-17 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)